อาหารเสริมสุขภาพสามารถช่วยเรื่องสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือไม่

หากใครชมโฆษณาทางทีวี โดยเฉพาะช่องดาวเทียม เชื่อว่าจะพบกับโฆษณา อาหารเสริมสุขภาพ ในกลุ่มที่ช่วยเสริมพลังหรือบำรุงสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งมีหลายแบบหลายยี่ห้อ ต่างก็อ้างว่ามีสรรพคุณยอมเยี่ยมกันทั้งนั้น แต่… แน่นอนว่าเมื่อมันเป็นโฆษณา มันย่อมถูกกังขาว่ากล่าวอ้างเกินความเป็นจริงไปบ้างหรือไม่… เพราะจุดประสงค์ของคนที่ยอมมาจ่ายเงินเพื่อลงโฆษณาผ่านสื่อแบบนี้ แน่นอนว่าสิ่งที่เขาต้องการกลับไปก็คือ ยอดขาย ดังนั้นไม่เป็นเรื่องที่แปลกเลยหากจะมีคนกังขาในเรื่องประสิทธิภาพในความเป็นจริง…

Continue Reading →

เคล็ดลับการออกกำลังกายบนลู่วิ่งแบบเห็นผลเพียง 4 ข้อ

ลู่วิ่งออกกำลังกายนั้นเป็นเครื่องออกกำลังกายเบื้องต้นที่ใคร ๆ มักจะนึกถึง เพราะมีความสะดวก และสามารถเผาผลาญแคลอรีได้ง่ายๆ เพียงแค่วิ่งตามโปรแกรมที่เราวางไว้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ใช้เครื่องออกกำลังกายนี้อย่างผิดวิธี วันนี้เราเลยจะมานำเสนอเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายบนลู่วิ่งที่ถูกต้อง ใครที่รักสุขภาพ อยากหุ่นดี หุ่นเฟิร์มและอยากออกกำลังกายให้ถูกต้องต้องอ่านแล้วปฏิบัติกันให้ถูกต้องด้วยนะครับ การวิ่งบนลู่ไม่ควรวิ่งแบบลงด้วยปลายเท้า เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าแข้ง กล้ามเนื้อน่อง และเอ็นร้อยหวายอักเสบได้ง่าย ควรจะใช้แรงจากกล้ามเนื้อโคนขาเพราะเป็นกล้ามเนื้อใหญ่ที่แข็งแรงมากเลยทีเดียว ควรวิ่งเร็วอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 วัน เพราะการวิ่งเร็วจะทำให้ร่างกายทำงานหนักจึงทำให้ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ…

Continue Reading →

เทคนิคเซ็กส์สำหรับผู้หญิง ข้อควรรู้ในการมีเซ็กส์

ขึ้นชื่อว่าเรื่องXXXXเซ็กส์ คงเป็นอะไรที่ธรรมชาติและที่สุดของความเสียวซ่านที่สาวหรือผู้หญิงคนใดๆก็ปรารถนาที่จะเสร็จสมอารมณ์หมายกับผู้ชายที่เราหมายปอง

Continue Reading →

ระวัง! ออรัลเซ็กส์เสี่ยงเป็นมะเร็งในรูคอ

เพราะเรื่องเซ็กส์ไม่ใช่แค่เพียงอารมณ์เท่านั้นแต่ยังหมายถึงร่างกายภายในด้วยว่าเป็นแข็งแรงหรือเปล่า

Continue Reading →

วิธีสร้างเสริมพลังทางเพศเพื่อ Sex อันสมบูรณ์แบบ

การมีพลังทางเพศที่สมบูรณ์แข็งคงเป็นที่ปรารถนาของชายไทยทุกคน

Continue Reading →

อย่าทำหนูเลยหนูขอร้อง!!

เช้าวันแรก กับความสลดใจยิ่งกว่านางเอกหนังโป๊อีก ของการเริ่มต้นเปิดเทอมใหม่ของอัญ เธอรู้สึกตื่นเต้นมาก วันนี้แล้วสินะที่เธอจะได้ขึ้นรถเมล์ไปโรงเรียนเองแบบ เพื่อนๆบ้าง อัญ เธอเป็นเด็กสาววัย 17 ลูกสาวคนเดียวของนายแพทย์ชื่อดัง ด้วยความที่เป็นลูกสาวคนเดียวผู้เป็นพ่อแม่จึงห่วงใยมาก

Continue Reading →

ได้อย่างสมใจอยาก

ชื่อแบงค์ อายุ 22 ปี เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อ 7 เดือนที่ผ่านมานี่เองผมอาศัยอยู่กับน้าเพียงแค่ 2 คนเพราะพ่อกับแม่ผมแยกทางกันตั้งแต่ผมยังเด็ก

Continue Reading →

ประโยชน์และผลเสียของการดูหนังโป๊

เมื่อพูดถึงหนังโป๊หรือสื่อลามกนั้นเป็นอะไรที่ถูกห้ามในประเทศไทยเรากันอยู่แล้ว แต่ทำยังไงได้ คนเราต้องช่วยตัวเองกันบ้าง

Continue Reading →

โยกไปตามเพลง

น้องเป็นเด็กต่างอำเภอของอีกจังหวัดหนึ่งเข้ามาอยู่ในตัวเมืองเชียงลายเพื่อเรียนหนังสือต่อโดยเช่าหอพักอยู่กับเพื่อนๆ

Continue Reading →

ประสบการณ์โดนรุมโทรมครั้งแรก

สวัสดีค่ะ วันนี้ฟ้าจะมาเล่าเรื่องมันส์ ๆ ที่ฟ้าแสวงหา โดยการออกไปหาผู้ชายมาเย็ดเองค่ะ ฟ้าเป็นคนที่ชอบโดนผู้ชายหลายๆ

Continue Reading →